Správne meranie rastu u detí doma
Rast dieťaťa môžete jednoducho sledovať aj doma – stačí krajčírsky meter alebo iné meradlo pripevnené na stenu. Správne meranie výšky dieťaťa je kľúčové, ak chcete spoľahlivo sledovať jeho rast a porovnávať ho s rastovými krivkami. Chyby pri meraní môžu skresliť výsledky a zbytočne vzbudiť obavy alebo naopak zakryť prípadný problém.
Malé deti do dvoch rokov, ktoré ešte nevedia samostatne stáť, sa merajú poležiačky.
U starších detí je dôležité, aby pri meraní stáli rovno, bosé, s pätami a chrbtom opretými o stenu alebo meraciu dosku.
Odporúča sa zapisovať namerané hodnoty približne každého pol roka, aby ste mali prehľad o vývoji.
Nezabudnite, že výška sa počas dňa mení – ráno môže byť dieťa o 7 až 8 milimetrov vyššie ako večer. Preto je ideálne merať vždy v rovnakom čase, ideálne ráno.